Ο διπλός σεισμός στα σύνορα Τουρκίας-Συρίας (διαβάστε περισσότερα για αυτόν, εδώ) έφερε στο προσκήνιο την ανάγκη να μάθουμε περισσότερα ή ακόμα και να θυμηθούμε, όλα αυτά που μας έλεγαν από παιδιά για την προστασία από έναν σεισμό. Συγκεντρώσαμε προτάσεις και λύσεις για το πως να ασφαλίσουμε το σπίτι μας, ώστε όταν γίνει σεισμός να μην τραυματιστούμε από πτώση αντικειμένων, αλλά και τι να κάνουμε κατά την διάρκεια και μετά από το τέλος του.
Τι μπορώ να κάνω πριν από τον σεισμό;
Ένα σπίτι, ένα κατάστημα και γενικά χώροι στους οποίους περνάμε αρκετό χρόνο, πρέπει να είναι ασφαλείς. Ανεξάρτητα από την έλευση οποιουδήποτε σεισμού, υπάρχουν κάποιες ενέργειες που είναι καλό να γίνονται. Στην ιστοσελίδα της πολιτικής προστασίας, υπάρχουν κάποιες βασικές προτροπές για έναν ασφαλή χώρο.
- Στερεώστε γερά στους τοίχους τα ράφια και τις βιβλιοθήκες. Απομακρύνετε από τις πόρτες τα ψηλά έπιπλα που μπορούν να ανατραπούν και να εμποδίσουν την έξοδο.
- Βιδώστε καλά στους τοίχους το θερμοσίφωνα και τις δεξαμενές καυσίμων και νερού.
- Τοποθετείστε τα βαριά αντικείμενα στα χαμηλότερα ράφια.
- Απομακρύνετε τα βαριά αντικείμενα πάνω από κρεβάτια και καναπέδες.
- Στερεώστε καλά τα φωτιστικά σώματα και τους ανεμιστήρες οροφής.
- Προσδιορίστε καλά προφυλαγμένους χώρους σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού:
- κάτω από ανθεκτικά γραφεία ή τραπέζια.
- μακριά από γυάλινες επιφάνειες και βιβλιοθήκες.
- μακριά από εξωτερικούς τοίχους.
- Ελέγξτε τη σωστή λειτουργία του δικτύου παροχής ηλεκτρικού ρεύματος και φυσικού αερίου.
- Ενημερώστε τα μέλη της οικογένειας για το πώς κλείνουν οι γενικοί διακόπτες ηλεκτρικού, νερού και φυσικού αερίου και για τα τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης (112, 199, 166, 100 κλπ.)
- Προμηθευτείτε φορητό ραδιόφωνο με μπαταρίες, φακό και βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών.
Επιπλέον, με μια αναζήτηση στην ιστοσελίδα Quora, σχετικά με το θέμα της προστασίας από τον σεισμό, αρκετοί πολίτες διάφορων χωρών, μοιράστηκαν τις εμπειρίες τους και έδωσαν τις συμβουλές τους για τους τρόπους εκείνους που μπορούν να προφυλάξουν τον κάθε άνθρωπο από μια σεισμική δόνηση. Επιβεβαίωσαν, λοιπόν, ότι ένας σπίτι πρέπει να είναι προετοιμασμένο για μια τέτοια κατάσταση, ειδικότερα στην περίπτωση που το σπίτι βρίσκεται σε σεισμογενή περιοχή, όπως είναι η Τουρκία.
Πώς να προστατευτώ κατά την διάρκεια του σεισμού;
Αν βρίσκομαι μέσα στο σπίτι:
Η καλύτερη λύση είναι η τεχνική Drop-Cover-Hold on. Κατά την τεχνική αυτή, όταν γίνει αντιληπτός ένας σεισμός, τότε πρέπει απευθείας να πέσουμε στο έδαφος. Η δόνηση του σεισμού, μπορεί να είναι αρκετά έντονη, έτσι ώστε να χάσουμε την ισορροπία μας και να χτυπήσουμε σε κάποιο αντικείμενο. Επόμενο βήμα, να καλύψουμε το σώμα μας. Τα χέρια πρέπει να προστατέψουν το κεφάλι και τον λαιμό. Αν είναι δυνατόν, όλο το σώμα. Παράλληλα πρέπει να βρούμε ένα στιβαρό σημείο, όπως κάτω από ένα τραπέζι ή ένα γραφείο και να μείνουμε εκεί. Αν για οποιονδήποτε λόγο, είναι αδύνατο να βρούμε ή να προσεγγίσουμε ένα τέτοιο σημείο, τότε μένουμε στο έδαφος με τα χέρια στο κεφάλι. Η παραμονή κάτω από μια πόρτα δεν αποτελεί μια ασφαλή λύση καθώς μπορεί η κατασκευή να μην είναι αρκετά δυνατή ενώ μπορεί και να έρθει η πόρτα προς τα επάνω μας και να τραυματιστούμε. Σε καμία περίπτωση δεν εγκαταλείπουμε τον χώρο που βρισκόμαστε και αποφεύγουμε να σταθούμε κοντά σε παράθυρα ή οτιδήποτε είναι κατασκευασμένο από γυαλί. Τέλος, όταν βρισκόμαστε κάτω από το τραπέζι, μένουμε εκεί, κρατώντας γερά το πόδι του τραπεζιού, μέχρι να ολοκληρωθεί ο σεισμός.
Αν βρίσκομαι σε εξωτερικό χώρο:
Αν ο σεισμός σας πραγματοποιηθεί τη στιγμή που βρισκόμαστε σε εξωτερικό χώρο, τότε φροντίζουμε να μετακινηθούμε με προσοχή σε κάποιο σημείο, όπως ένα πάρκο ή μια πλατεία, όπου δεν υπάρχει κίνδυνος να πέσει κάποιο αντικείμενο επάνω μας. Προσπαθούμε να μείνουμε ψύχραιμοι μέχρι το τέλος του σεισμού. Για καλύτερη ισορροπία, καθόμαστε στο έδαφος.
Αν βρίσκομαι στο αυτοκίνητο:
Στην περίπτωση που οδηγούμε κατά την διάρκεια ενός σεισμού, τότε χαμηλώνουμε ταχύτητα και προσπαθούμε να βρούμε το πλησιέστερο σημείο στάθμευσης. Ελέγχουμε το σημείο που σταματήσαμε, ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος να πέσει κάποιο αντικείμενο επάνω στο αυτοκίνητο. Περιμένουμε μέχρι να ολοκληρωθεί η σεισμική δόνηση.
Αν εγκλωβιστώ:
Στην περίπτωση που εγκλωβιστούμε σε κάποιο σημείο, τότε το πρώτο που χρειάζεται, είναι να διατηρήσουμε, όσο είναι δυνατόν, την ψυχραιμία μας. Χρησιμοποιώντας έναν φακό κοιτάζουμε γύρω μας για τρόπους ασφαλούς διαφυγής. Αν δεν υπάρχει αυτό το ενδεχόμενο, παραμένουμε εκεί που είμαστε. Με το κινητό μας τηλέφωνο προσπαθούμε να ειδοποιήσουμε και να δείξουμε την παρουσία μας στο σημείο. Παράλληλα προσπαθούμε να δημιουργήσουμε θόρυβο, όχι όμως με την φωνή μας, καθώς αυτό απαιτεί ενέργεια, την οποία χρειαζόμαστε οπωσδήποτε.
Τι πρέπει να κάνω όταν τελειώσει ο σεισμός;
Συνήθως, μετά τον πρώτο σεισμό ακολουθούν μετασεισμοί, οπότε και οι επόμενες κινήσεις μας απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή. Μόλις τελειώσει ο πρώτος σεισμός, αν είμαστε σε εσωτερικό χώρο, εγκαταλείπουμε γρήγορα, χωρίς να χάσουμε χρόνο, ψάχνοντας για προσωπικά αντικείμενα. Ελέγχουμε μόνο αν υπάρχουν και άλλοι άνθρωποι μαζί μας, ώστε να τους βοηθήσουμε να εγκαταλείψουμε μαζί τον χώρο. Δεν παίρνουμε το ασανσέρ σε καμία περίπτωση. Κατεβαίνουμε με προσοχή τις σκάλες και πηγαίνουμε σε ασφαλές σημείο. Οποιοδήποτε μέρος μακριά από πολυκατοικίες και δέντρα είναι αρκετά ασφαλές. Τέλος προσπαθούμε, προσεκτικά να προσφέρουμε βοήθεια σε όποιον την χρειάζεται. Αν οι ίδιοι έχουμε τραυματιστεί, ζητούμε βοήθεια.
Κατά τη διάρκεια ενός έτους πραγματοποιούνται εκατοντάδες σεισμοί, ανά τον κόσμο, με διαφορετική δύναμη κάθε ένας από αυτούς. Σε μία χώρα όπως την Ελλάδα, είναι σημαντικό να είμαστε προετοιμασμένοι κατάλληλα και να γνωρίζουμε τους τρόπους εκείνους που θα μας βοηθήσουν να επιβιώσουμε από αυτό το φυσικό φαινόμενο. Ωστόσο, εκτός από την προσωπική προσοχή που πρέπει να δείχνει ο καθένας για την ασφάλειά του, θα πρέπει τα κτήρια να χτίζονται και τα παλαιότερα να ελέγχονται ώστε να πληρούν τις προϋποθέσεις ενός αντισεισμικού κτηρίου.